为提升老年群体健康素养,筑牢慢性病防治防线,6月13日下午,在河南省科协的指导下,平顶山市科协联合宝丰县科协、宝丰县人民医院走进宝丰县祥园老年公寓,开展银龄科普健康义诊活动。平顶山市首席科普专家闫素霞以专业、贴心的服务,将科学健康理念和优质医疗资源送到老人身边。
活动现场,闫素霞围绕老年人高发的心脑血管疾病、高血压防治等主题展开深度科普。她通过典型案例,详细解读心脑血管疾病的早期识别信号,如突发头晕、肢体麻木、言语不清等,强调“时间就是生命”的救治理念。针对高血压预防,她结合生活场景,从合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面提出科学建议,并现场演示居家血压测量的正确方法,纠正老人常见的测量误区。“血压计袖带要绑在肘关节上两横指,测量前静坐5分钟才准确!”闫素霞边示范边叮嘱。在规范用药环节,她重点剖析随意增减药量、相信保健品等误区,反复强调遵医嘱的重要性,并普及急性心脑血管事件的应急处置流程,如立即拨打急救电话、保持患者呼吸畅通等实用技能。
“闫医生,我天天吃降压药,为啥血压还是忽高忽低?”“突发脑梗,等待救护车时该做些什么?”讲座结束后,老人们纷纷围拢提问。闫素霞一一耐心解答,针对个体健康状况提供个性化指导。75岁的李奶奶感慨:“以前总觉得自己久病成医,今天才知道好多做法都是不科学的,这活动太实用了!”
“此次银龄科普活动不仅是一次健康知识的精准传递,更是深化银龄科普服务的生动实践。下一步,县科协将持续发挥首席科普专家的专业优势,深入社区、乡村开展内容丰富形式多样的科普宣传活动,让科学健康理念真正融入日常生活,为幸福生活筑牢健康防线。”宝丰县科协党组书记、主席赵振华说。
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